Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

Витамины и минералы - страница 5

Просмотр последних сообщений из категории Витамины и минералы

Без витаминов нет здоровья

image-327Если вы питаетесь правильно и получаете с пищей все необходимое, то и чувствовать себя вы будете замечательно: настроение – отличное, активность – повышенная, подвижность – в норме. Даже если вы слегка простудитесь, то заболевание перенесете легко и быстро пойдете на поправку. Как только организм начинает недополучать необходимого количества витаминов, то вы ...

Необходимые Витамины для Здорового образа жизни

image-307Для здорового образа жизни человеку необходимо получать витамины и органические вещества с высокой био активностью. Витамины играют важную роль для нашего здоровья, так как принимают участие в процессе образования ферментов, в обмене веществ и гормонов. И если организм каким-то из них  долгое время не пополняется, это способствует развитию авитаминоза, а ...

Витамины полезные для здоровья

image-179Ешьте овощи, в них содержатся витамины, полезные для здоровья, - скажет любая хозяйка, предлагая на завтрак салат или винегрет. Что же такое витамины? Это особые вещества, играющие важную роль в различных процессах жизнедеятельности, но не вырабатываемые самим организмом. Следовательно, витаминами нужно ежедневно обогащать наш пищевой рацион. Сегодня известно около 20 витаминов – ...

Лечебные свойства березового дегтя

image-155Березовый деготь является аптекой в народной медицине. Его лечебные свойства доказаны временем и современной медициной. Деготь используется при различных кожных заболеваниях, а именно: псориаз, экзема, чесотка, лишай или себорея. Он является лучшим природным антисептиком: заживляет раны и ожоги, вылечит кожный грибок, фурункулы, нагноения и не позволит загнивать ранам и ожогам. Березовый деготь ...

Воспользуйтесь цитрусовым сезоном!

image-44Сезон гриппа и простуды, горло болит чаще, и ваша иммунная система ослаблена. Цитрусовые  могут значительно помочь вашему организму противостоять простуде. Используйте это время, когда они имеются в изобилии, и включите их в свой ежедневный рацион, вы будете чувствовать себя намного лучше! В зимние холода все уже давно забыли об осеннем изобилии ...