В холодное время года многократно возрастает риск простудиться. Вирусы, попадающие в человеческий организм воздушно-капельным путем, размножаются, вызывая появление болезненных симптомов: насморк, повышение температуры, слабость, головная боль, кашель, боль в костях и мышцах. Незакаленный организм с ослабленным иммунитетом не может активно сопротивляться и противостоять витающим в воздухе инфекциям. В связи с чем, главными мероприятиями в осеннее-зимний сезон становятся стимуляция защитных сил и закаливание.

чеснок от простудыНародная медицина с давних пор использует чеснок и препараты на его основе не только для улучшения работы иммунной системы, но и для лечения ОРВИ и ОРЗ. Если начать выполнение процедур вовремя, то можно достаточно быстро справиться с данными инфекциями и в значительной степени затормозить развитие заболевания.

Народные рецепты от простуды, проверенные годами

1. Чесночное вино. 5 крупных зубочков очистить, истолочь или натереть на терке, положить кашицу в стеклянную либо фарфоровую емкость, залить стаканом сухого натурального вина, накрыть блюдцем. Настаивать данное лекарственное средство следует около суток. Принимать по 15-20 мл перед едой 3-4 раза в сутки.

2. Очищение воздуха в помещении. Фитонциды и прочие активные летучие соединения, выделяемые чесноком, достаточно быстро очищают воздух от болезнетворных бактерий, вирусов и микроорганизмов. Если у вас в доме находится больной гриппом или простудой, то поставьте у него в изголовье блюдце с нарезанным тонкими полосками чесноком. Пациент будет постоянно дышать чесночными испарениями, и, одновременно, чеснок защитит остальных обитателей жилища от распространения инфекции.

3. Лечение насморка. Разрежьте крупные дольки чеснока на 2-3 части и вдыхайте летучие соединения 10-15 минут. Носоглотка начнет интенсивно освобождаться от бактерий, выделяя большое количество слизи. Повторяйте процедуру каждый час.

4. Чесночные пилюли от кашля. 2 головки чеснока следует очистить и порезать тончайшими ломтиками, чтобы они могли качественно просохнуть в теплом месте в течение суток. После этого сырье следует истолочь и добавить натуральный мед, в таком количестве, чтобы можно было скатать небольшие шарики, размером с горох. Пчелиный мед лучше брать малиновый, лесной, высокогорный, полевой либо шалфейный. Пилюли принимают за 15 минут до еды трижды в сутки.

5. Ножные чесночные ванночки. Данное средство эффективно в качестве профилактики или при первых симптомах простуды. Резкая смена температурных режимов в сочетании с биологически активными фитонутриентами чеснока помогает организму активизировать защитные силы и начать интенсивно очищаться от инфекции.

  • 2 средние луковицы очистить и натереть на терке, залить кипятком (3 л) и выдержать на малом огне около 5-8 минут. После охлаждения до 40°C состав процедить. Приготовьте 2 емкости (тазика) с холодной и горячей водой и влейте в каждую из них половину приготовленного отвара. Процедура начинается с горячей ванночки. Последовательно чередуйте опускание ног в каждый тазик – 2 минуты в горячей воде, полминуты в холодной. Общее время процедуры 20 минут. Чтобы не допустить остывания горячей воды, постоянно подливайте в тазик кипяток. Последнее погружение ног обязательно должно быть в холодную воду, после чего их растирают полотенцем и надевают шерстяные носки.

В зависимости от тяжести состояния пациента, чеснок может стать отдельным эффективным лекарством либо хорошим вспомогательным средством в борьбе с простудой. Не забывайте в холодное время года регулярно включать чеснок в свой рацион. Избавиться от резкого запаха можно, пожевав свежую веточку сельдерея или петрушки.