Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

фрукт

Просмотр последних сообщений от фрукт

Как заменить сахар фруктозой

image-1378У вас повышенный сахар в крови и вы постоянно мучаете себя определенными диетами? Попробуйте просто заменить сахар фруктозой и забудьте обо всех своих проблемах, а прямо сейчас мы расскажем, как заменить сахар фруктозой правильно и, что при этом важно знать. Сегодня каждый знает, что сахаром в природе является фруктоза, а, следовательно, ...

Фрукты и овощи – природные и полезные жиросжигатели

image-1042Фрукты и овощи – это природные и полезные жиросжигатели. С их помощью, можно сбросить лишние килограммы без тяжелых диет и изнурения нервной системы, наладить обмен веществ и поправить здоровье. Термическая обработка фруктов и овощей уменьшает их полезные свойства, поэтому употреблять лучше всего эти продукты в натуральном виде. Лучшими овощными жиросжигателями являются: 1) Сельдерей. ...

Как правильно выбрать овощи и фрукты

image-936Большинство людей предпочитают делать покупки не в супермаркетах, а на продуктовых базарах, поскольку им нравится сама атмосфера. Помните, что нужно уделять должное внимание тем овощам и фруктам, которые вы покупаете, то есть правильно их выбрать. Качественные овощи и фрукты – основа основ здорового питания, так что учтите на представленные ниже ...

Целебная сила авокадо и его полезные свойства

image-901Аллигаторова груша или авокадо – растение семейства лавровых. С виду, неприметный фрукт, обладающий целебными и полезными свойствами, необходимыми нашему организму. В нем содержится большое количество природного жира, минимум сахарозы и белка. Обладая высокой питательностью (120 ккал в 100 граммах), авокадо остается низкокалорийным продуктом: его жиры не имеют свойства откладываться в подкожной ...

Какой фрукт самый полезный

image-571Пожалуй, каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни задумывался над тем, какой фрукт самый полезный, ведь ни для кого не секрет, что абсолютно любой такой продукт – это не просто превосходные вкусовые качества, но и целый ряд полезных для организма элементов. В каждом из фруктов обязательно содержатся витамины и минералы, ...