Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

мед

Просмотр последних сообщений от мед

Как заменить сахар фруктозой

image-1378У вас повышенный сахар в крови и вы постоянно мучаете себя определенными диетами? Попробуйте просто заменить сахар фруктозой и забудьте обо всех своих проблемах, а прямо сейчас мы расскажем, как заменить сахар фруктозой правильно и, что при этом важно знать. Сегодня каждый знает, что сахаром в природе является фруктоза, а, следовательно, ...

Напитки для повышения иммунитета

image-1277В преддверии зимы, когда защитным силам организма потребуется полная мобилизация на борьбу с простудой и всевозможными вирусными инфекциями, особенно актуальна тема укрепления иммунитета, который является фундаментом крепкого здоровья и залогом отличного самочувствия. Запас витаминов и минералов частично накопленный летом рано или поздно начнет иссякать, а организму для полноценного функционирования ежедневно ...

Продукты повышающие иммунитет: мед, чеснок, клюква.

image-1158Мероприятия по укреплению иммунитета включают в себя регулярные прогулки на свежем воздухе, утреннюю зарядку, закаливание, употребление пищи, богатой витаминами, минералами и антиоксидантами. Также существует ряд продуктов, которые эффективно помогают повысить иммунитет и активировать защитные механизмы организма. Продукты повышающие иммунитет и активирующие защитные силы организма   Мед. Этот натуральный продукт создан самой природой для ...

Польза верескового меда

image-1133Медоносом является вечнозеленый кустарник вереск, цветущий в июле-августе цветками красивого розовато-сиреневого оттенка. Мед имеет темно-красный или коричневый цвет, сильный яркий аромат и слегка горький приятный привкус. С течением времени привкус становится только сильнее. Благодаря высокому (до 2 %) содержанию белковых соединений, вересковый мед практически не кристаллизуется, даже при достаточно длительном хранении, ...

Продукты и витамины при пониженном гемоглобине

image-1085При пониженном гемоглобине в крови или малокровии, которое скорее является симптомом неблагополучия в организме, чем заболеванием, без сбалансированного питания не обойтись. Включая в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом, а также аскорбиновой кислотой, витаминами группы В (особенно фолиевой кислотой и В12) и другими витаминами, необходимыми для полноценного усвоения Fe, вы ...