Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

минерал

Просмотр последних сообщений от минерал

Дефицит магния в организме

image-1115Магний занимает почетное 4 место после кальция, калия и натрия по необходимости для нормальной жизнедеятельности каждой клетки нашего организма. Этот важный макроэлемент принимает непосредственное участие в самых важных обменных процессах, начиная от преобразования употребляемых с пищей жиров и белков (растительного и животного происхождения), а также сложных и простых углеводов, и заканчивая ...

Какой витаминный комплекс выбрать

image-745Когда морозная сырость пробирает до костей, а в метро половина пассажиров чихает и натужно кашляет, те, кто еще не захворал, обычно вспоминают о витаминах. Но пара упаковок витамина С с апельсиновым вкусом не решает проблему. Медики убеждены, что большинство населения нашей страны испытывает гиповитаминоз не только зимой и ранней весной, ...