Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

пища

Просмотр последних сообщений от пища

Продукты антиоксиданты

image-1373Все большее количество людей задумываются о здоровом образе жизни и правильном питании. Стрессы, ускорение жизненного темпа, снижение качества пищевых продуктов, загрязненность окружающей среды, гиподинамия и другие факторы сегодняшней реальности отрицательно сказываются на защитных силах организма. В последнее время много разговоров ведется об антиоксидантах – соединениях, которые способны замедлять процесс старения ...

Спим и худеем — похудение во время сна

image-916Многие люди сегодня задаются вопросом, возможно ли похудение во время сна. Ответ на этот непростой вопрос мы сейчас и дадим. Итак, спим и худеем, могут ли быть равны эти два действия? Ни для кого не секрет, что именно ночью организм максимально работает над здоровьем, он избавляется от токсинов, шлаков, жидкости и, ...