Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

стресс

Просмотр последних сообщений от стресс

Дефицит магния в организме

image-1115Магний занимает почетное 4 место после кальция, калия и натрия по необходимости для нормальной жизнедеятельности каждой клетки нашего организма. Этот важный макроэлемент принимает непосредственное участие в самых важных обменных процессах, начиная от преобразования употребляемых с пищей жиров и белков (растительного и животного происхождения), а также сложных и простых углеводов, и заканчивая ...

Янтарная кислота — ее роль в жизни человека

image-484Почему так необходима организму человека янтарная кислота? Человеческий организм без янтарной кислоты не может существовать. Оказывается, она вырабатывается организмом до 200 грамм в сутки. Это необходимая суточная потребность человеческого организма для поддержания жизненных циклов.   Янтарная кислота является не специфическим биостимулятором. Это повышает активность почек, стимулирует нервную систему, используется как противовоспалительное, антитоксическое ...

Преимущества расслабляющих ванн в теплой воде

image-263Многие люди не любят сидеть в ванне, они, вероятно, не знают, что расслабляющие ванны в теплой воде благотворно сказываются на нашем здоровье. Нежась в расслабляющей ванне можно снять стресс, расслабить мышцы по истечении тяжелого рабочего дня, избавиться от токсинов из организма, увлажнить кожу, улучшить циркуляцию крови и лимфатическую систему. Регулярные купания ...

Как естественно и надолго сохранить молодость и красоту?

image-210Скорей всего что вы не найдете на планете земля человека который скажет вам о том что он не хочет надолго сохранить свою  красоту и молодость. А о том чтобы  сохранить красоту и молодость, мечтает каждый человек, а тем более женщины. И поверьте, мне у вас есть  возможность, сохранить этих два не разлучных ...

Как использовать эфирные масла?

image-126Ароматерапия набирает популярность и все больше и больше людей предпочитают использовать эфирные масла. Было доказано, что лечение запахами приносит, хорошие результаты по ряду заболеваний. Заметим, однако, что почти каждое эфирное масло следует разбавлять перед нанесением его на кожу. «Меньше значит больше» является принцип, который должен быть, в лечении ароматерапией. Перед использованием эфирных ...