Все про Здоровье…!

Здоровый образ жизни!

усталость

Просмотр последних сообщений от усталость

Как повысить работоспособность?

image-1343Бывают моменты, когда мы ощущаем энергию внутри себя и жизнь вокруг бурлит ключом, все получается! В этом случае мы готовы на любые трудовые подвиги и свершения, все становится по максимуму прозрачно и понятно, работаешь легко и с душой. Но иногда ситуация складывается иначе - опускаются руки, отсутствует энтузиазм, нет желания ...

Синдром хронической усталости, возможно ли победить?

image-1139Все более часто врачами ставится диагноз – синдром хронической усталости. Специалисты отмечают, что этим заболеванием страдает большая часть населения планеты. Наряду с ожирением и диабетом, синдром хронической усталости скоро займет место среди лидеров «эпидемий 21 века».   Основные симптомы этого психологического заболевания.   Агрессия. Человек испытывает приступы раздражительности на людей или животных без всяких ...

Без витаминов нет здоровья

image-327Если вы питаетесь правильно и получаете с пищей все необходимое, то и чувствовать себя вы будете замечательно: настроение – отличное, активность – повышенная, подвижность – в норме. Даже если вы слегка простудитесь, то заболевание перенесете легко и быстро пойдете на поправку. Как только организм начинает недополучать необходимого количества витаминов, то вы ...

Благотворное влияние эфирных масел в ароматерапии — 2

image-105КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ? Эфирные масла являются очень концентрированными и должны быть использованы с осторожностью. Кроме нескольких исключений (лавандовое масло и масло чайного дерева) не должны использоваться непосредственно на кожу, они должны быть разбавлены  ​​растительным маслом, спиртом или водой. Они никогда не должны быть использованы внутрь. ВАННЫ Наполните ванну теплой водой, добавьте 5-10 капель ...

Благотворное влияние эфирных масел в ароматерапии — 1

image-91Эфирные масла - ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Эфирные масла были известны и использовались с древних времен для красоты и здоровья. Эти чистые, концентрированные экстракты из цветов, листьев, хвои, коры, корневищ и кожуры плодов получают экструзией или путем дистилляции. Их использование в целях улучшения здоровья и благополучия в 21 веке называется ароматерапией. Эфирные ...