уход за кожей лицаЗамечательный все-таки возраст – 35. Как раз посредине между полюсами: 20 и 50. И лишь от нас самих зависит, к какому полюсу приблизиться, ведь можно выглядеть на 27 (мечта!), а можно – на 43 (не хочется!). Вот и подумаем, как осуществить мечту.

Как продлить молодость

Во времена Бальзака даму за 30-ть считали, извините, пожилой. И это при том, что женщинам тех лет не досаждали так называемые городские вредности: водопроводная вода, автомобильные выхлопы, пересушенный кондиционерами воздух. Прибавьте сюда частые нервотрепки (одни пробки на дорогах и дедлайны в офисах чего стоят) – и невольно появляется вопрос: а с чего бы это барышням XIX века, живущим размеренной и спокойной жизнью, так быстро стариться?

Да очень просто: они же не боролись с возрастом, предпочитая покорно увядать и сдаваться морщинам без боя. Бедняжки и не подозревали, что можно оставаться молодыми столько, сколько хочется: ведь в ту пору никто не слышал об антиэйджинговых программах. Но это не должно нас расстраивать: наука не стоит на месте, и черта, за которой начинается биологическое старение, сегодня отодвинулась лет до 60-ти.

Время для профилактики ухода за кожей лица

Каждая женщина, отметившая 35-й день рождения, с легким беспокойством задумывается о том, что чувствовать себя молодой – одно, а выглядеть – совсем другое. Если раньше, чтобы понравиться себе в зеркале, достаточно было позитивного отношения к жизни и хорошего сна, то теперь этого мало.

Чай на ночь, острая и жирная еда, бурное выяснение отношений с любимым, работа до ночи, сигаретка под кофе – все эти вещи, которым раньше мы не придавали особого значения, вдруг начинают проявляться на лице. Значит, наступила пора профилактики старения.

Если не полениться и выбрать грамотную антивозрастную программу, то можно не только остановить наметившееся увядание, но и «стереть» первые признаки возраста. Перво-наперво, надо сказать себе: «Профилактика старения – не один два курса процедур, а отныне и навсегда – образ жизни. И если я хочу выглядеть молодо, буду придерживаться специальных антивозрастных правил».

Антивозрастные правила ухода за лицом

• Здоровое, сбалансированное и умеренное питание, исключающее слишком жирную, острую и соленую пищу.

• Обязательные физические упражнения, подвижный образ жизни.

• Регулярное посещение косметолога.

• Полноценный сон.

• Позитивное отношение к жизни.

• Отказ от вредных привычек и злоупотребления солнечными ваннами.

• Правильный уход за кожей лица и тела.

Что такое правильный уход за лицом?

Когда видишь в зеркале новую морщинку, очень хочется побежать в магазин и скупить все самые дорогие средства интенсивного действия. Успокойтесь: биоактивные кремы нам пока что не нужны.

Правильный антивозрастной уход после тридцати заключается в том, чтобы помочь коже собственными силами справиться с первыми признаками увядания. К счастью, у молодого организма имеется достаточно ресурсов, чтобы противостоять старению. К тому же сегодня косметологам известен метод пополнения кожи родственными компонентами, отвечающими за ее свежесть и упругость. Нужно только фамотно выбрать косметику.

Идеальное косметическое средство «для тех, кому слегка за 30» должно решать несколько задач:

• сохранять эластичность и упругость кожи, препятствуя тем самым образованию морщин;

• защищать кожу от ультрафиолета и потери влаги;

• снабжать кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.

Как правильно выбрать крем для лица?

Прежде чем отправляться в магазин за кремом, нужно вспомнить три основных правила покупки косметических средств:

Во-первых, лицо нуждается в комплексном уходе, а значит, нужно покупать не один продукт, а серию как минимум из трех: ночной крем, дневной и для ухода за кожей вокруг глаз.

Во-вторых, качественное косметическое средство обязательно должно защищать от ультрафиолетовых лучей, содержать витамины (в частности, «витамин молодости» «Е») и увлажнять. В-третьих, крем должен легко впитываться.