отбеливание-зубовЧастое потребление черного чая и кофе приводит к тому, что на зубах образуется своеобразный налет темного цвета, который не просто портит внешний вид при улыбке, но и наносит вред зубам. Между тем, дабы избавиться от такого налета вовсе не нужно тут же бежать к стоматологу, мы расскажем, как отбелить зубы дома, чтобы ваша улыбка стала вновь ослепительно белоснежной. Придать прежнюю белизну зубам очень просто, стоит просто воспользоваться проверенными народными средствами, о которых и пойдет речь ниже.

 

Как отбелить зубы дома, предварительная инструкция.

 

Ни для кого не секрет, что процесс отбеливания зубов – это действие, которое способно повредить зубы, а именно зубную эмаль, что в последующем может стать причиной сильной чувствительности зубов или приведет к появлению кариеса. Именно по этим причинам ВАЖНО!  любой процесс отбеливания зубов начинать с укрепления самой зубной эмали.

 

  • Для того чтобы значительно укрепить эмаль на зубах достаточно добавить в рацион питания продукты, содержащие кальций и другие, необходимые для укрепления зубов вещества.
  • Больше употребляйте молочных продуктов, добавляйте в ежедневные салаты кунжутное семя, съедайте в день до 30 грамм твердого сыра.
  • Кроме всего прочего ежедневно по вечерам полощите рот водой с добавлением двух-трех капель масла чайного дерева.
  • Принимать можно и аптечные препараты, такие, как например, «Кальцемин» и другие, содержащие кальций.

 

ВНИМАНИЕ! Процесс укрепления зубной эмали нужно начинать, как минимум за две недели до самого отбеливания зубов.

 

Итак, теперь о том, как отбелить зубы дома, народные методы.

Прекрасным отбеливателем зубов служит обычная пищевая сода.

  • Для одной процедуры достаточно смешать щепотку соды и небольшим количеством любой мятной пасты и этой смесью при помощи обычной зубной щетки чистить зубы на протяжении 3-5 минут.

 

Еще одним проверенным средством, помогающим сделать зубы белоснежными, является состав, приготовленный из соды, соли и уксуса.

  • Для приготовления такого средства смешайте половинку чайной ложечки соды, щепотку соли и две капли яблочного уксуса.
  • Перемешайте все до получения консистенции кашицы, которую потом нанесите на зубы на три минуты и выполощите по истечении указанного времени водой.

 

Помимо указанных двух методов на основе соды, имеется и еще один.

  • Необходимо смешать щепотку соды с лимонным соком так, чтобы получилась густая консистенция и потом этой кашицей почистить зубы и прополоскать после чистки рот водой.

 

Прекрасным отбеливающим эффектом, как показывает практика, обладают и некоторые растения.

  • Взяв измельченные сухие листья базилика и шалфея, а так же несколько ягод клубники;
  • приготовьте из них кашицу, которую в последующем наносите на свои зубы на несколько минут;
  • а затем спустя, приблизительно, пять, может семь минут после процедуры, чистите свои зубы самой обычной пастой.

 

Поможет в отбеливании зубов и специально приготовленный отвар для полоскания.

  • Для его приготовления возьмите пол литра кипятка и добавьте в него 60 грамм мяты, 40 грамм кориандра (обязательно свежего) и 20 грамм семени аниса.
  • Поставьте все на два часа для настаивания, а затем спрячьте в холодильник.
  • Ежедневно утром доставайте средство, разогревайте его до летней температуры и полощите рот.

После нескольких таких полосканий белизна зубов вернется к вам.