имбирный чай для похудения, имбирный чай для похудения рецептНастоящим лидером среди природных средств для похудения сегодня является имбирный чай. Такой чудодейственный напиток, по мнению, как диетологов, так и тех, кто испробовал средство на себе, помогает достаточно быстро и без особых усилий убрать ненужные складки с тела. Имбирный чай для похудения не просто эффективное средство в борьбе с ненужными кило, это еще вкусный и полезный продукт во всех отношениях.

Как известно, имбирь, который и является главным составляющим чая – восточная пряность, которая со стародавних времен славится своим прекрасным свойством быстро активизировать обмен веществ.

Для приготовления чая из имбиря используется сушеный корень имбиря, приобрести который можно, как на специальных базарах, так и в аптеке. Снижение веса в этом случае достигается за счет того, что имбирь, содержащий огромное количество активных веществ, хорошо усваивается организмом и начинает свое действие относительно пищеварительной системы и различных обменных процессов практически сразу после попадания внутрь.

Имбирный чай для похудения, рецепт.

Для заваривания имбирного чая берется корень указанного растения в сушеном измельченном виде и кипяток. Чайная ложка пряности заливается водой (1 стакан) и настаивается. После этого в чай добавляется небольшая долька лимона и маленькая ложечка меда. Сочетание острого, кислого и сладкого вкусов понравится любому, а при этом какой эффект. Принимая такой имбирный чай для похудения ежедневно, уже через две недели можно будет заметить, как образовавшиеся за зиму складки медленно уходят от вас.

СТОИТ ЗНАТЬ! Помимо средства для похудения, имбирь так же применяется в народе, как лекарство для лечения ЖКТ, простуды, бронхиальной астмы и просто для повышения иммунитета.

Имбирный чай для похудения, сколько пить.

На день заваривайте термос (2 литра) волшебного зелья и пейте небольшими чашечками каждый раз, когда вам очень захотелось кушать. До еды или после еды будет питься имбирный чай неважно. Если он выпивается до еды – он притупляет чувство голода, и вы просто-напросто скушаете во время трапезы намного меньше, чем планировали. Если пьется чай после принятия пищи, он своими свойствами убыстрит обмен веществ.

Употреблять имбирный чай для похудения можно ежедневно беспрерывно на протяжении 25-30 дней, затем необходимо сделать перерывчик, как минимум в две недели.

Повысить эффект от имбирного чая смогут применяемые в комплексе с ним физические упражнения, даже в виде простой ежедневной утренней зарядки или пробежки, а так же чеснок.

Свежий чеснок нужно измельчить, а потом добавить в термос с чаем. На два литра чая – 2 зубчика обычного, сдавленного в чесночнице, чеснока. После настаивания смесь процеживается, кстати, процеживать нужно чай даже тогда, когда чеснок не применяется, и пьется по указанной выше схеме.

Можно для придания большей пикантности имбирному чаю добавить в него несколько листочков обыкновенной свежей мяты.

Имбирный чай для похудения, противопоказания.

Не рекомендован к применению имбирный чай для похудения людям с язвенной болезнью, с камнями в почках, аллергетикам, тем, у кого наблюдаются частые скачки в давлении, беременным женщинам, а так же мамочкам, которые вскармливают.