Вас интересует похудение — зеленый чай с имбирем прекраснейшее средство, чтобы быстро и без особых усилий скинуть несколько мешающих килограммов. Это натурпродукт, который прекрасно справляется сразу с несколькими проблемами – лишним весом, депрессией и нарушением процесса пищеварительной системы. Между тем, чтобы зеленый чай с имбирем стал действительно полезным для вас и вашего организма, важно правильно уметь его заваривать и принимать.

чай, имбирь, зеленый, похудение, рецепт,Принцип действия нашего чая, то есть имбирного чая следующий. Сильнейшие антиоксиданты в составе названного чая избавляют наш с вами организм от лишнего ненужного веса, активизируют метаболические процессы, препятствуют быстрому старению клеток и способствуют сжиганию липидов. Обогащен данный напиток и огромным количеством всеми любимых полезных витаминов и, конечно, минералов, а так же полифенолами и кофеином, что в свою очередь позволяет укрепить иммунную систему человека, нормализовать уровень холестерина и избавить от депрессивного состояния.

Как же заваривать и принимать имбирный зеленый чай ,чтобы снизить вес?

Зеленый чай с имбирем, рецепт № 1.

Этот рецепт классический.

  • Для его приготовление понадобится корень свежего имбиря, лимон и вода. Приготовление займет всего несколько минут. Берете кубик корня имбиря (небольшой), выжимаете сок четвертой части лимона и заливаете всю свою смесь стаканчиком тепленькой воды. Ставите смесь на плиту и доводите до кипения, прокипятив десять минут, снимаете и отставляете в сторону. В это время завариваете любимый зеленый чай и добавляете к своему чаю приготовленную смесь из имбиря. Все смешиваете и пьете. По вкусу разрешается добавить половинку ложечки меда.

Зеленый чай с имбирем, рецепт № 2.

Этот незатейливый рецептик включает в себя не только корень имбиря, но и мяту.

  • Для приготовления такого чая понадобится взять около двадцати грамм имбирного корня, его нужно залить стаканчиком, так сказать, летней водицы и проварить около пятнадцати минут. После этого весь имбирь следует извлечь из жидкости, а в отвар добавить несколько листочков мяты и сухие листочки зеленого чая. Настаивать приготовленную смесь необходимо около пятнадцати минут, после чего можно, конечно же, употреблять.

Зеленый чай с имбирем, рецепт № 3.

Прекрасно снижает вес чай из имбиря и молока.

  • Для его приготовления понадобится изначально заварить зеленый чай, добавив в него несколько грамм корня имбиря и щепотку кардамона. После в приготовленную жидкость добавляется молоко, соотношение чая и молока должно быть 2 к 1. Когда продукты смешали, поставьте его на огонь и вскипятите. Снимите свой напиток с плиты, остудите, процедите и употребляйте. Приятного аппетита!

Внимание! Зеленый чай с имбирем имеет и свои противопоказания. В частности такой напиток не рекомендуется употреблять кормящим мамочкам и беременным, а так же людям, у которых проблемы с желудком (гастрит, язвы и т.д.). Отказаться от чая с имбирем нужно и в случае, если по какой-то причине у вас повышена температура тела, и так же если присутствуют такие заболевания как, сахарный диабет и любые сердечнососудистые заболевания.

Таким образом, если вас интересует похудение — то зеленый чай с имбирем ваш выбор!